دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۹۴۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
زمان زیادی تا نوروز باقی نمانده است و بسیاری از ما می‌خواهیم در این دوران با تمام مشکلات و ناراحتی‌هایی که ممکن است داشته باشیم بهترین خود را ارائه دهیم و خود را برای سالی نو با اهداف تازه آماده کنیم.
کد خبر: ۹۴۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
دستیار و مشاور عالی فرمانده کل قوا گفت: توافقنامه ایران و عربستان یک زلزله در حوزه سیاسی و پایانی بر هژمونی آمریکا در منطقه است و با این توافق دوران پسا آمریکا در منطقه خلیج فارس شروع شده است.
کد خبر: ۹۴۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
در این مقاله قرار است نگاهی به صحبت‌های جدید سلنا گومز بیندازیم. خواننده و موزیسینی که چند سال قبل در اوج جوانی خبردار شد به یک بیماری نسبتا سخت مبتلاست و در طول این سال‌ها مصرف داروهای مختلف بارها و بارها ظاهر این چهره مشهور را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۴۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
نفخ معده یکی از رایج‌ترین اختلالات گوارشی است که افراد در هر سنی، از نوزادی تا کهنسالی، ممکن است درگیر این عارضه ناخوشایند شوند. در این مطلب به بررسی عوامل، علائم و درمان خانگی نفخ پرداخته میشود.
کد خبر: ۹۴۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
آنتونی بلینکن، وزیر امور خارجه آمریکا در تازه‌ترین مواضع دروغین خود بار دیگر مدعی شده است که احیای توافق هسته‌ای از اولویت‌های سیاست خارجی کشورش خارج‌شده و دیگر در دستور کار نیست! از سوی دیگر، رابرت مالی، نماینده ویژه آمریکا در امور ایران اخیرا با همتای عمانی خود در وزارت خارجه این کشور دیدار فشرده‌ای را در خصوص تبادل زندانیان ( میان ایران و آمریکا) و نحوه احیای مذاکرات هسته‌ای داشته است.
کد خبر: ۹۴۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
پنجمین روز بخش پاپ جشنواره موسیقی فجر، با کنسرت بهنام بانی آغاز شد. او در بخشی از این کنسرت در مورد علت افزایش وزن ش چنین گفت: «برای بازی در فیلم «گشت ارشاد۳»، به من گفتند که ۱۵ کیلو چاق شوم و من از دستم در رفت و ۴۰ کیلو چاق شدم و شما به بزرگی خودتان ببخشید این ۲، ۳ کیلو اضافه وزن را!»
کد خبر: ۹۴۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می‌کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز میشود.
کد خبر: ۹۴۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
فال روزانه دوشنبه 1 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود.
کد خبر: ۹۴۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی، تخم مرغ، سویا، لوبیا، عدس، آجیل، دانه‌ها، برنج و ... است.
کد خبر: ۹۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
رئیس هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان با اشاره به ۵ استان رکورددار سوءتغذیه کودکان، علل بروز بدغذایی در کودکان را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۴۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
کد خبر: ۹۴۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۹۴۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن ، زوال عقل و سرطان‌های متعدد مرتبط است. حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی‌مدت و سایر رفتارهای بی‌تحرکی می‌تواند سلامت شما را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۴۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
افزایش سن احتمال بروز ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
