سلامت

سرپرست دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای خطرناک سلول‌درمانی و اگزوزوم‌تراپی‌های غیرمجاز اعلام کرد: در تازه‌ترین اقدامات نظارتی، دو کلین‌روم پلمپ و به سه کلینیک متخلف اخطار رسمی داده شد.
شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از ابتدای امسال تاکنون ۱۹۱ روز معادل ۶۱ درصد روزهای امسال، مرگ و میر کرونایی تک رقمی و صفر بوده است.
بیماری شایع شده با نام HFMD که به بیماری "دست، پا و دهان" شناخته می‌شود یک بیماری ویروسی خود محدود شونده است که طول دوره آن یک هفته تا ۱۰ روز بوده و خودبه خود هم درمان می‌شود.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.
اعلام نتایج یک مطالعه جدید درباره کپک خانگی
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کپک خانگی می‌تواند محرک مهمی برای یک بیماری نادر و ناتوان‌کننده ریه باشد که می‌تواند باعث مشکلات تنفسی دائمی شود.
اشعه فرابنفش در کدام مناطق کشور زیاد است؟
پیش‌بینی پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور از شاخص پرتو فرابنفش تا ۱۰ مرداد ماه حاکی از میزان شدید تابش پرتو فرابنفش در ساعات صبح و ظهر است که در بعضی مناطق مانند استان‌های شرقی و جنوبی کشور و نیمه شرقی استان‌های سمنان، کهگیلویه‌ و بویراحمد، جنوب مازندران، گلستان و ارتفاعات شمال تهران و البرز اغلب زودتر از سایر استان‌ها افزایش خواهد یافت.
چرا بعضی روزها سرحال بیدار می‌شویم و بعضی روزها نه؟
محققان در بررسی اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که مغز انسان از کدام ناحیه بیدار شدن را شروع می‌کند
کودکان را متهم به بیش‌فعالی نکنید/ در مورد برخی کودکان تشخیص بیش‌فعالی قانع‌کننده نیست
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، کودکانی که دچار افزونی گرمی و خشکی باشند، پرجنب‌ و جوش‌ترند و دیرتر خسته می‌شوند و نیاز کمتری به خواب و خوراک دارند و واکنش‌ های حسی و حرکتی و روانی تندتری بروز می‌دهند و متاسفانه از دید والدین، معلم‌ها و حتی پزشکان ممکن است بیش‌ فعال تلقی شوند.
نقش آموزش عمومی و اعتمادسازی در موفقیت واکسیناسیون سرخک در کشور/ ایران، یکی از چهار کشور دارای گواهی حذف سرخک
آموزش عمومی و اعتمادسازی، پذیرش واکسن را در ایران بالا برده و موارد سرخک بومی را به صفر رسانده است. این موفقیت، ایران را به یکی از چهار کشور منطقه مدیترانه شرقی با گواهی حذف سرخک تبدیل کرد.
مقدار ایده‌آل میوه برای خوردن در روز چقدر است؟
میوه‌ها علاوه بر آب، ویتامین، مواد معدنی و فیبر، حاوی فروکتوز (قند میوه) هستند. اما آیا خوردن زیاد آن می‌تواند مضر باشد؟
این خوراکی‌ها عمرتان را طولانی می‌کنند
همه ما دوست داریم عمر طولانی و سالمی داشته باشیم، اما هیچ فرمول جادویی‌ برای رسیدن به این هدف وجود ندارد. با این حال، برخی تغییرات در سبک زندگی می‌توانند شانس ما را برای داشتن عمری طولانی‌تر افزایش دهند.
مواد غذایی مضر برای مبتلایان به فشارخون بالا
مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی غذایی است.
تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی
دمنوش‌های معرفی شده در این بخش می‌تواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند.
افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید
به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف «افسردگی خندان» و «افسردگی پنهان» مطرح شد.
سهمیه جدید شیرخشک کودکان اعلام شد
مشاور رئیس سازمان غذا و دارو با بیان این‌که وضعیت ذخایر نیز مطلوب ارزیابی شده است، گفت: ممکن است در مراجعه اول به داروخانه، فقط بخشی از سهمیه شیرخشک نوزاد تحویل داده شود و مابقی در دفعات بعد ارائه شود.
حذف سرخک در ایران؛ دستاورد درخشان وزارت بهداشت/ از شیوع گسترده تا حذف کامل/ چه شد که در سال ۱۴۰۰ حدود صد مورد سرخک در ایران ثبت شد؟
بر اساس ارزیابی رسمی کمیسیون منطقه‌ای تأیید حذف سرخک و سرخجه (RVC MR) وابسته به سازمان جهانی بهداشت (WHO) در منطقه مدیترانه شرقی، ایران توانسته است معیارهای بین‌المللی حذف این دو بیماری را محقق کند. این موفقیت در هفتمین نشست این کمیسیون تأیید و طی نامه‌ای رسمی از سوی دفتر نمایندگی WHO در ایران به وزارت بهداشت اعلام شد.
هشدار؛ موهای بینی را نکنید!
متخصصان هشدار می‌دهند که دستکاری و کندن موهای داخل بینی می‌تواند تبعات خطرناکی داشته باشد.
مصرف این روغن مانع از ابتلا به آلزایمر می‌شود
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است.
۹ نکته برای بهبود ارتباط با بیماران آلزایمری/ اشتباه و غلط آنها را اصلاح نکنید
مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.
با افسانه‌ها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی
باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.
تغذیه مناسب برای تقویت سلامت کبد
متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین ئی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.
رژیم‌های غذایی که خطر یبوست را کم می‌کنند
یک مطالعه جدید می‌گوید تغییر رژیم غذایی می‌تواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه
خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.
آرشیو